Burak ćwikłowy czerwony – nasiona na kiełki

Źródło cennych składników odżywczych, witamin (A,C,D), mikroelementów i enzymów. Regularne spożywanie przeciwdziała nowotworom, wirusom, ułatwia trawienie, uaktywnia system odpornościowy organizmu. Poprawia pamięć i właściwości pobudzające. W zależności od upodobań dodajemy do sałatek, past twarogowych i rybnych, serów i kanapek.