Nasiona na kiełki
Kiełki są źródłem ważnych składników odżywczych, witamin, mikroelementów i enzymów. Ich regularne spożywanie przeciwdziała nowotworom, wirusom, ułatwia trawienie i obniża poziom złego cholesterolu oraz aktywizuje układ odpornościowy. Poprawiają pamięć i działają pobudzająco. Polecany szczególnie zimą i wiosną.