Siemię lniane – nasiona na kiełki

Kiełki siemienia lnianego są bardzo bogate w witaminy E, K, B, C, kwasy omega-3 oraz omega-6. Zawierają także duże ilości wapnia, żelaza, fosforu i magnezu. Zapobiegają powstawaniu złego cholesterolu, działają osłonowo na układ pokarmowy, wspomagają również funkcjonowanie układu krwionośnego i nerwowego. Posiadają bardzo korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie.